Stres na maturze

Stres na maturze

Jeśli ogarnia Cię coraz bardziej przedmaturalny stres, zaczynasz się denerwować maturą, a stres przeszkadza Ci w nauce, koniecznie zapoznaj się z artykułami w tym dziale. Doradzimy Ci jak z nim walczyć i go ograniczać, by nie przeszkadzał Ci w nauce. Znajdziesz tutaj techniki radzenia sobie ze stresem. Nie pozwól by sprawił on, że uzyskasz gorszy wynik. Po lekturze tych artykułów i zastosowaniu się do naszych porad bez problemu zapomnisz o tym problemie. Zapraszamy do lektury!

kotwica (fot.freeimages.com)kotwica (fot.freeimages.com)

Bęc! Trafiony – zatopiony, czyli jak przy użyciu emocjonalnych kotwic pokonać stres

  Jeżeli Twoim celem jest zdanie matury, musisz zadbać o dwie rzeczy, tzn. o zasób wiedzy oraz właściwy nastrój podczas egzaminu. Zapewne podjąłeś już odpowiednie kroki w spełnieniu obu tych warunków,…
czytaj dalej »

Metoda Dennisona (Fot.freedigitalphotos.net)Metoda Dennisona (Fot.freedigitalphotos.net)

Metoda Dennisona - gimnastyka mózgu

Metoda Dennisona daje możliwość łatwiejsze nauki oraz stymuluje nasz rozwój. Dodatkowo poprawia działanie układu nerwowego i uwalnia od stresu. W klasie maturalnej warto poznać ją bliżej.   Metoda Dennisona Stosując pewne ćwiczenia przez…
czytaj dalej »

mindfulness, czyli walka ze stresem (Fot.freedigitalphotos.net)mindfulness, czyli walka ze stresem (Fot.freedigitalphotos.net)

Mindfulness, czyli kolejna metoda walki ze stresem

Stres towarzyszy nam przy całej masie różnych sytuacji. Szczególnie wraz z nadejściem matury, podczas egzaminu, bądź przed zbliżającą się sesją. Z początku motywuje i nastraja nas do działania. Co jednak,…
czytaj dalej »

Jak zdać maturę? (fot. freedigitalphotos.net)Jak zdać maturę? (fot. freedigitalphotos.net)

Matura to "bzdura", czyli jak zdać i pójść na studia

Gdy słyszysz słowo „matura”, ogarnia Cię przerażenie? Boisz się, że się nie uda i zapomnisz o czymś? Czujesz presję otoczenia i nie chcesz zawieść innych i przede wszystkim siebie? Nie…
czytaj dalej »

stres na maturzestres na maturze

Walka z maturalnym stresem a hobby

Im bliżej matury, tym większy stres. Pamiętajcie jednak, że to co sprawia Wam przyjemność- pozwala się odprężyć i zrelaksować. Każdy z Was stara się jak najlepiej przygotować do egzaminu maturalnego, który…
czytaj dalej »

stres na maturzestres na maturze

Najlepsze formy relaksu przed okresem egzaminów

Okres przed egzaminami będzie zapewne najbardziej pracowitym i jednocześnie stresującym momentem w Waszym życiu. Zamiast powtórek, które i tak nie zmienią Waszej wiedzy, warto przeznaczyć ten czas na relaks. Starsi…
czytaj dalej »

matura z matematykimatura z matematyki

Najbardziej boimy się matury z matematyki, sprawdź co najbardziej napawa maturzystów lękiem!

Matura z matematyki pewnie większość z Was napawa lękiem. Młodych ludzi przeraża fakt, iż muszą zdawać narzucony przedmiot, z którego nie każdy jest mocny. Zło konieczne da się jednak opanować.…
czytaj dalej »

Studiowac.Pl - matura, kierunki studiów, studia wyższe.Studiowac.Pl - matura, kierunki studiów, studia wyższe.

Techniki kontroli stresu cz.4 – świadomość myśli, racjonalne i pozytywne myślenie

Stres zazwyczaj przychodzi znienacka i powodowany jest przez negatywne myślenie. Co zrobić, by nie dać się mu pokonać? Wystarczy zdać sobie sprawę z potęgi trzech posiadanych przez nas narzędzi: świadomości…
czytaj dalej »

Studiowac.Pl - matura, kierunki studiów, studia wyższe.Studiowac.Pl - matura, kierunki studiów, studia wyższe.

Techniki kontroli stresu cz. 3 - Wyobraźnia

Wyobraźnia jest cennym darem. Kto ją posiada rozumie o czym mówię. Jest sprawcą powstawania w naszym umyśle świetnych pomysłów. Często jest też podstawą poczucia humoru. Ale mało kto wie, iż…
czytaj dalej »

egzaminy maturalneegzaminy maturalne

Techniki kontroli nad stresem – Przewidywanie stresu

Stres najczęściej pojawia się znikąd. Wywołują go różne czynniki, a jego wpływ może na nas działać zarówno pozytywnie jak i negatywnie. O tym z jakim stresem mamy do czynienia pomoże…
czytaj dalej »

Strona 1 z 212
Profesjonalny kurs maturalny z języka polskiego - 100% ZA DARMO ! ! ! --> Sprawdź teraz...
Zapisz się!
facebook