Strona główna
Stres na maturze
Stres na maturze
Jeśli ogarnia Cię coraz bardziej przedmaturalny stres, zaczynasz się denerwować maturą, a stres przeszkadza Ci w nauce, koniecznie zapoznaj się z artykułami w tym dziale. Doradzimy Ci jak z nim walczyć i go ograniczać, by nie przeszkadzał Ci w nauce. Znajdziesz tutaj techniki radzenia sobie ze stresem. Nie pozwól by sprawił on, że uzyskasz gorszy wynik. Po lekturze tych artykułów i zastosowaniu się do naszych porad bez problemu zapomnisz o tym problemie. Zapraszamy do lektury!
Wypoczynek przed maturą – czy wyjazd na narty to dobry pomysł?
Wypoczynek przed maturą: jak dobrze zaplanowany relaks, sen i dieta podnoszą wyniki egzaminu i zmniejszają stres
Jak odpoczywać żeby rzeczywiście odpocząć?
Metoda Dennisona – gimnastyka mózgu
Matura to "bzdura", czyli jak zdać i pójść na studia
A co, jeśli nie zdam matury?
Ferie dla maturzysty – jak je spędzić?
Bęc! Trafiony ? zatopiony, czyli jak przy użyciu emocjonalnych kotwic pokonać stres
Mindfulness, czyli kolejna metoda walki ze stresem
Walka z maturalnym stresem a hobby
Najlepsze formy relaksu przed okresem egzaminów
Techniki kontroli stresu cz.4 ? świadomość myśli, racjonalne i pozytywne myślenie
Techniki kontroli stresu cz. 3 – Wyobraźnia
