stres przedmaturalny

Prokrastynacja (fot.pixabay)

Prokrastynacja (fot.pixabay)

Prokrastynacja - czyli jak radzić sobie z chorobliwym odwlekaniem?

Początek nowego roku szkolnego, czy akademickiego, nowy semestr, wszystko wygląda wtedy tak pięknie. Początkowy zapał do pracy sprawia, że mówisz „teraz to już na pewno będę uczyć się regularnie …
czytaj dalej »

Efektywny odpoczynek (fot.unsplash)

Efektywny odpoczynek (fot.unsplash)

Jak odpoczywać żeby rzeczywiście odpocząć?

Wydawać by się mogło, że nie ma prostszej rzeczy niż odpoczywanie. Jednak sprawa wcale nie jest taka łatwa. Wiele osób nie potrafi odpoczywać, a co gorsza myli odpoczynek ze zwykłym…
czytaj dalej »

Lech Wałęsa, Wikipedia, fot. Jindřich Nosek

Lech Wałęsa, Wikipedia, fot. Jindřich Nosek

A co, jeśli nie zdam matury?

Większość maturzystów zadaje sobie to pytanie przed majowym egzaminem. Czasami niezdanie matury w pierwszym terminie to najgorsza z możliwych wizji. Czy naprawdę jest się czego bać? Jak pokazują przykłady znanych…
czytaj dalej »

stres na maturze

Walka z maturalnym stresem a hobby

Im bliżej matury, tym większy stres. Pamiętajcie jednak, że to co sprawia Wam przyjemność- pozwala się odprężyć i zrelaksować. Każdy z Was stara się jak najlepiej przygotować do egzaminu maturalnego, który…
czytaj dalej »

stres na maturze

Najlepsze formy relaksu przed okresem egzaminów

Okres przed egzaminami będzie zapewne najbardziej pracowitym i jednocześnie stresującym momentem w Waszym życiu. Zamiast powtórek, które i tak nie zmienią Waszej wiedzy, warto przeznaczyć ten czas na relaks. Starsi…
czytaj dalej »

Loading ...

Zobacz katalog uczelni wyższych i bazę kierunków studiów: