stres na maturze

Jesień (fot.AdobeStock)Jesień (fot.AdobeStock)

Jak walczyć z jesienną chandrą?

Wraz z nadejściem jesieni większości z nas pogarsza się nastrój. Nic dziwnego, coraz krótsze dni, pogorszenie pogody, niższe temperatury, coraz mniej słońca, deszcz, wiatr to czynniki, na które nasz organizm…
czytaj dalej »

stres na maturze

Walka z maturalnym stresem a hobby

Im bliżej matury, tym większy stres. Pamiętajcie jednak, że to co sprawia Wam przyjemność- pozwala się odprężyć i zrelaksować. Każdy z Was stara się jak najlepiej przygotować do egzaminu maturalnego, który…
czytaj dalej »

stres na maturze

Najlepsze formy relaksu przed okresem egzaminów

Okres przed egzaminami będzie zapewne najbardziej pracowitym i jednocześnie stresującym momentem w Waszym życiu. Zamiast powtórek, które i tak nie zmienią Waszej wiedzy, warto przeznaczyć ten czas na relaks. Starsi…
czytaj dalej »

matura z matematykimatura z matematyki

Najbardziej boimy się matury z matematyki, sprawdź co najbardziej napawa maturzystów lękiem!

Matura z matematyki pewnie większość z Was napawa lękiem. Młodych ludzi przeraża fakt, iż muszą zdawać narzucony przedmiot, z którego nie każdy jest mocny. Zło konieczne da się jednak opanować.…
czytaj dalej »

Studiowac.Pl - matura, kierunki studiów, studia wyższe.Studiowac.Pl - matura, kierunki studiów, studia wyższe.

Techniki kontroli stresu cz.4 – świadomość myśli, racjonalne i pozytywne myślenie

Stres zazwyczaj przychodzi znienacka i powodowany jest przez negatywne myślenie. Co zrobić, by nie dać się mu pokonać? Wystarczy zdać sobie sprawę z potęgi trzech posiadanych przez nas narzędzi: świadomości…
czytaj dalej »

facebook